.png)
Bạn đã biết sử dụng phòng xông hơi đúng cách?
30/03/2018 00:23:51 AM - Tin Tức Chuyên Ngành
Từ rất lâu, con người đã biết áp dụng việc xông hơi để cải thiện sức khỏe. Cụ thể như phương pháp nồi xông giải cảm đã được dân gian áp dụng lâu đời để chữa cảm mạo giai đoạn đầu. Phương pháp này luôn mang lại hiệu quả tốt mà chi phí lại không quá cao. Ngày nay, với sự tiên tiến của khoa học công nghệ, chúng ta đã có những phòng xông hơi với những máy móc kĩ thuật hiện đại. Nhưng để sử dụng, xông như thế nào cho đúng cách, an toàn với sức khỏe thì không phải người tiêu dùng nào cũng biết
Có hai loại phòng xông hơi cơ bản là xông hơi ướt bằng hơi nước, và xông hơi khô bằng tia hồng ngoại hoặc nhờ sức nóng của nồi hơi. Nhiều gia đình khi lắp đặt phòng xông hơi xong cũng chưa thực sự biết cách sử dụng nó như thế nào
Trình tự khi sử dụng phòng xông hơi
Đầu tiên, phải chuẩn bị trước khi xông hơi: hãy tắm sạch sẽ bằng nước ấm để quen với nhiệt độ trong phòng xông hơi. Sau đó bật công tắc vận hành máy xông hơi để tạo hơi nước. Nếu xông hơi tinh dầu (hương liệu) hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào một miếng bông y tế nhỏ, sau đó đặt vào bên trong bộ phận mà tại đó hơi nước đi qua trước khi vào không gian bên trong phòng xông hơi, hơi nước se được hòa trộn đều với mùi tinh dầu thơm đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu nhất cho người sử dụng. Lưu ý, không nên cho quá nhiều tinh dầu vì rất dễ dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy.
Những lưu ý trong khi sử dụng
Trong thời gian nghỉ giữa các lần xông hơi có thể uống nước trái cây, nước muối nhạt để bổ xung lượng nước đã mất khi xông hơi. Hãy căn cứ vào thể trạng cơ thể để chọn mức nhiệt cũng như thời gian phù hợp vì theo nghiên cứu thì một người khỏe mạnh có khả năng chịu được nhiệt khi xông hơi ướt là 40 đến 50 độ C, độ ẩm 80 đến 100%,thời gian chịu đựng tối đa là 19, 8 phút. Khi đã thực hiện xông hơi đúng cách , bạn sẽ đạt được kết quả không ngờ không chỉ cho sức khỏe mà còn giúp bạn luôn tươi trẻ. Để được kết quả như ý , quý khách hàng nên chọn những mấu phòng xông hơi uy tín như : Phòng xông hơi Daros, phòng xông hơi Govern...Những mẫu phòng xông hơi này mang đầy đủ các tính năng hiện đại và an toàn tuyệt đối.
CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG VÀ THIẾT BỊ CÔNG NGHỆ PHÚC AN
Phòng giao dịch: Số 4 Ngõ 4 Phố Hoàng Ngọc Phách, Phường Láng Hạ , Q. Đống Đa , Hà Nội
Hotline: 0984 571262
Website: http://xaydungphucan.com
Bài viết khác
- Những hiểm họa cha mẹ nên biết khi cho con đi bơi
- Những bệnh thường gặp khi tắm bể bơi
- Chuyện gì sẽ xảy ra khi đi tiểu ở bể bơi?
- Những đối tượng không nên xông hơi
- Công dụng và tác hại của xông hơi không đúng cách
- Nên cho trẻ ở độ tuổi nào học bơi?
- Lựa chọn phòng xông hơi khô hay ướt?
- Cách sử dụng tinh dầu và đá thơm đúng cách
- Quy trình xử lý nước bể bơi
- Có nên tắm ngay sau khi xông hơi?
- Vệ sinh phòng xông hơi đúng cách
- Cấu tạo của bể bơi
- Cách tính toán chọn máy bơm có công suất phù hợp
- Những lỗi thường gặp ở máy xông hơi và cách khắc phục hiệu quả
- Tư vấn xây dựng phòng xông hơi gia đình phù hợp
- Ưu điểm của dòng máy Xông hơi khô harvia
- Xô gỗ sauna
- Tổng hợp các thiết bị cần thiết để xây dựng một phòng xông hơi
- Tổng hợp các thiết bị cần thiết để xây dựng bể bơi kinh doanh
- Mách bạn quy trình thi công bể bơi
